{"id":24,"date":"2025-01-12T10:02:06","date_gmt":"2025-01-12T10:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/?page_id=24"},"modified":"2025-01-12T13:47:28","modified_gmt":"2025-01-12T13:47:28","slug":"%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82\/","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442"},"content":{"rendered":"\n\n  <div class=\"banner has-hover\" id=\"banner-807209731\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" >\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"642\" src=\"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/anxiety-a.png\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"\" \/>                        <div class=\"overlay\"><\/div>            \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-1939679029\" class=\"text-box banner-layer x10 md-x10 lg-x10 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text \">\n              \n              <div class=\"text-inner text-right\">\n                  \n\n\t<div id=\"text-1169892734\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2 class=\"uppercase\"><strong>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/h2>\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>\u0421\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0412\u0440\u0430\u0433 \u043d\u0430 \u0423\u043c\u0430 \u0438 \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e \u0432\u044a\u0437\u043d\u0438\u043a\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435<\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-1169892734 {\n  text-align: left;\n  color: rgb(255,255,255);\n}\n#text-1169892734 > * {\n  color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<a class=\"button primary\"  >\n\t\t<span>\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/span>\n\t<\/a>\n\n\n<a class=\"button primary is-outline\"  >\n\t\t<span>\u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/span>\n\t<\/a>\n\n\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1939679029 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1939679029 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-box-1939679029 {\n    width: 40%;\n  }\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-807209731 {\n  padding-top: 500px;\n  background-color: rgb(255, 255, 255);\n}\n#banner-807209731 .overlay {\n  background-color: rgba(0,0,0,.5);\n}\n#banner-807209731 .banner-bg img {\n  object-position: 53% 0%;\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n\t<div id=\"gap-264292158\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-264292158 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0445\u0430. \u0412 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430, \u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n<h3><strong>\u0414\u0435\u0444\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0412\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong> \u0441\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0435, \u0438\u0437\u043f\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442:<\/strong><\/p>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1239378064\">\n\n\n\t<div id=\"col-1623894715\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (GAD):<\/strong> \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e:<\/strong> \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044a\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442:<\/strong> \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u044f\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-688501502\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<ul>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0431\u0438\u0438:<\/strong> \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0441\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (OCD):<\/strong> \u041d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0447\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (PTSD):<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<h3><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0412\u044a\u0437\u043d\u0438\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430<\/strong><\/h3>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0449 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430.<\/li>\n<li>\u0416\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<h3><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h3>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438:<\/strong> \u0417\u0430\u0434\u0443\u0445, \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0430\u0439\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438:<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438:<\/strong> \u041d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0447\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438:<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044e\u0442\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<h3><strong>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f (\u041a\u041f\u0422):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u043a\u0441\u0438\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0446\u0438.<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0442\u0430-\u0431\u043b\u043e\u043a\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0410\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0430.<\/li>\n<li>\u0410\u0440\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0432\u043d\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0446\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430 \u043c\u0438\u043b\u0438\u043e\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u045d \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u044f\u043d\u0430, \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1199757105\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"gap-503881968\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-503881968 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"row row-large\"  id=\"row-1669171049\">\n\n\n\t<div id=\"col-814650510\" class=\"col medium-12 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-1327395556\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u044a\u0440?<\/h2>\n\t\t\n<style>\n#text-1327395556 {\n  font-size: 1.5rem;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>\u041f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0415\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u044a\u0440 \u0432 Superdoc.bg \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.\u00a0<\/p>\n<a class=\"button primary\"  >\n\t\t<span>\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span>\n\t<\/a>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-499420520\" class=\"col medium-12 small-12 large-8\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<div class=\"icon-box featured-box icon-box-left text-left\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"icon-box-text last-reset\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n<ol>\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong>: \u041f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong>: \u041f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><strong>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e<\/strong>: \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e<\/strong>: \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0434\u043a\u0438<\/strong>: \u0423\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d \u043f\u0443\u043b\u0441, \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0435\u0441\u0442\u0438<\/strong>: \u0411\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0430\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u2013 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430<\/strong>: \u0421\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430<\/strong>: \u041f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0434 6 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u2013 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430<\/strong>: \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0430<\/strong>: \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430 \u2013 \u043f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong>\u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u0435\u043a\u043e<\/strong>: \u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e<\/strong>: \u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u0435 \u2013 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t\n\t<div id=\"gap-1379691088\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1379691088 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t<div id=\"gap-314199081\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-314199081 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1199757105 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-24","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81,"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theself-therapy.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}